Un anello suggestivo tra Alta Via delle 5 terre, Via Dei Santuari e Alta Via del Golfo: la cicloescursione è un anello che abbraccia da una parte La Spezia con il suo ampio golfo, la Via delle 5 terre (sentiero AV5T), Volastra, la Via dei Santuari, Campiglia e da qui, attraverso la Alta Via del Golfo (AVG), il Monte della Castellana.
Dal parcheggio di via Fieschi, davanti allo stadio, si raggiunge in breve la salita di Via di Murlo con bel panorama sul Golfo di La Spezia. Si imbocca poi via Parodi che aggira l’omonimo monte. Arrivati al bivio di Bramapane si imbocca il sentiero AV5T, direzione Levanto. La AV5T si snoda su di un crinale panoramico di circa 35/40 chilometri, da Portovenere a Levanto con un paesagio unico sulle 5 Terre. Di questo percorriamo il tratto prima su Riomaggiore, poi su Manarola, affacciati nelle rispettive vallate laterali al crinale sul mare. Dopo una breve salita si devia dalla AV5T per il sentiero CAI 585 che scende a Volastra. Si tratta di un single track mediamente flow ma con tre punti impegnativi, che confluisce nel sentiero CAI 506 e, quindi, nel breve raccordo CAI 506V che si immette sulla Via dei Santuari. Ne percorriamo il breve tratto in discesa per la chiesa di Volastra, nel cui spazio antistante ci riposiamo per 20 minuti. La Via dei Santuari unisce cinque santuari, da Monterosso a Riomaggiore, uno per ciascuna delle cinque terre. Riprendiamo questa bella via storica per circa 7km fino all’altezza del Santuario di Montenero, sopra Riomaggiore. La semplicità del percorso, che corre sotto il tratto di AV5T fatto precedentemente, consente di godere in relax il bel panorama sul mare, vista sui paesi delle 5 Terre e più in alto Volastra (vedi foto sopra). La sterrata riprende poi per una salita alla volta del Colle del Telegrafo, da dove riprendiamo il sentiero AV5T in discesa, questa volta in direzione Portovenere. Il percorso inizialmente facile diventa poi più impegnativo. Si devia poi dal AV5T per immettersi sulla strada vicinale alla volta di Campiglia. Qui abbiamo 30 minuti di riposo con possibilità di ristoro presso il bar locale e godendo della vista a picco sul mare. Imbocchiamo dunque la AVG (Alta Via del Golfo), prima sentiero, poi sterrata in piano, infine sentiero in salita, per arrivare su Monte Castellana da cui potremo godere di una meraviglioso paesaggio sul Golfo di La Spezia. Poi bella discesa sul sentiero CAI 529, inizialmente flow e poi meno dolce sui tradizionali gradini liguri. E infine l’asfalto della Via Caporacca per completare il giro.
Disponibilità di acqua lungo il percorso: Volastra, Colle il Telegrafo, Campiglia
Il Direttore d’escursione si riserva la facoltà di variare il programma prima o durante la gita, qualora situazioni contingenti lo richiedessero.
Termine iscrizioni: giovedì 8 ottobre ore 18.00 (max 20 partecipanti) - PER ISCRIVERTI CLICCA QUI!
- Difficoltà: MC/BC - vedi scale di difficoltà;
- Tempo di percorrenza: 7 ore circa (soste incluse);
- Lunghezza: 40km circa;
- Dislivello: +/- 1300m circa;
- Ciclabilità salita: 95%;
- Ciclabilità discesa: 95%;
- Orari: ritrovo ore 9.00 - partenza ore 9.30;
- Trasporto: mezzi propri;
- Ritrovo: Parcheggio Viale Fieschi, La Spezia (SP);
- Pranzo: al sacco;
- Costo: partecipazione gratuita - assicurazione NON Soci 12,95€ ***;
- Direttori: Francesco Prodi, Riccardo Baroni;
- Info: mtbcailucca@gmail.com
Leggi anche il Regolamento cicloescursioni.
***Per NON Soci: l'assicurazione è necessaria per poter partecipare alle attività calenderizzate. L'importo da corrispondere è specificato nel programma di cui sopra. Il pagamento dell'assicurazione DEVE essere fatto mezzo BONIFICO BANCARIO intestato a: CLUB ALPINO ITALIANO SEZ.LUCCA
IBAN: IT47J0503413709000000101150 - nella causale indicare NOME e COGNOME del partecipante che richiede l'attivazione dell'assicurazione e il titolo della cicloescursione. Inviare la copia contabile a mtbcailucca@gmail.comPrima di effettuare il pagamento, attendere la conferma da parte del Direttore e/o del Referente del Gruppo MTB CAI Lucca.
Luogo di ritrovo
Traccia GPS
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