lunedì 30 marzo 2026

SABATO 11 APRILE - MONTEMARCELLO TRAIL


Dopo Pasqua e Pasquetta non ci resta che salire in sella per smaltire le abbuffate pedalando nel Parco Naturale Regionale di Montemarcello tra natura, storia e panorami mozzafiato. Il percorso ci condurrà attraverso antichi borghi ricchi di fascino, dove il tempo sembra essersi fermato, per poi portarci a suggestivi punti panoramici affacciati sul Golfo dei Poeti, ideali per concedersi una pausa e godere della bellezza del paesaggio.
La parte finale dell’itinerario è dedicata ai trail più entusiasmanti del promontorio: tratti scorrevoli e divertenti, perfetti per chi ama il flow, alternati a tratti più tecnici che richiedono attenzione, controllo e buone capacità tecniche di conduzione della bici. La cicloescursione è adatta sia per MTB che per e-MTB.

Itinerario
La cicloescursione ha inizio dal parcheggio dietro al Cafè Mirò in località Cafaggio. Salendo per asfalto si incontra il borgo di Ameglia dominato dal suo castello, un tempo presidio strategico per il controllo e la difesa della valle del fiume Magra. Si continua in salita fino a raggiungere il suggestivo Borgo di Montemarcello (266m slm) dove ci concederemo una meritata sosta panoramica affacciata su Punta Corvo per recuperare energie e prepararsi alla successiva ascesa immersa nella macchia mediterranea del Promontorio che conduce fino alla sommità Monte Branzi (874m slm). Da qui parte il nostro primo e impegnativo trail; per il fondo sconnesso e per la presenza di radici e sassi, nei punti più complessi è possibile procedere a piedi con bici alla mano. Raggiunta la Cava della Rocchetta (230m slm) faremo una seconda sosta, con vista sul Golfo dei Poeti, prima di affrontare un tratto a spinta di circa 600 metri lineari per risalire per la seconda volta sul Monte Branzi. Da questo punto prende il via la parte più divertente e dinamica del giro: una sequenza di trail, prevalentemente scorrevoli con alcuni tratti più tecnici, che accompagnano la discesa fino al punto di partenza, chiudendo l’anello.

Disponibilità di acqua sul percorso: partenza (km 0,00) - Ameglia (km 1,50) - cimitero Montemarcello (km 4,50) - Zanego (km 11,00)

Il Direttore d'escursione si riserva la facoltà di variare il programma prima o durante la gita, qualora situazioni contingenti lo richiedessero.

Termine iscrizioni: giovedì 9 aprile ore 18.00 (max 20 iscritti) - PER ISCRIVERTI CLICCA QUI!

  • Difficoltà: MC(BC)/BC - vedi scale di difficoltà
  • Tempo di percorrenza: 6 ore circa;
  • Lunghezza: 28km circa; 
  • Dislivello: +/- 950m circa;
  • Ciclabilità salita: 99%;
  • Ciclabilità discesa: 99%;
  • Orari: ritrovo ore 8.30 - partenza ore 9.00;
  • Trasporto: mezzi propri;
  • Ritrovo: parcheggio Cafè Mirò, località Cafaggio, Ameglia (SP);
  • Pranzo: al sacco;
  • Costo: partecipazione gratuita - assicurazione NON Soci 12,95€;
  • Direttore: Emanuela Balbi;
  • Info: mtbcailucca@gmail.com

Leggi anche il Regolamento cicloescursioni

Luogo di ritrovo 

Traccia GPS
Powered by Wikiloc

domenica 15 marzo 2026

DOMENICA 22 MARZO - LE SORGENTI DEL PRANA - PROGETTO ACQUA SORGENTE (II edizione)

 


In occasione della Giornata Mondiale dell’Acqua la nostra sezione propone un’escursione speciale organizzata dalla TAM in collaborazione con i gruppi di escursionismo, alpinismo giovanile, Pollicino e MTB. L’evento sarà anche un’occasione per contribuire al Progetto Acqua Sorgente, un’iniziativa del CAI per il monitoraggio e la tutela delle sorgenti d’acqua in ambiente montano.

Il 22 marzo è stato scelto dal 1992 come il giorno per ricordare l’importanza e lo sfruttamento delle risorse idriche del pianeta da parte dell’uomo. La Giornata Mondiale dell’Acqua è stata indetta dall’ONU a seguito della Conferenza di Rio, e festeggiata per la prima volta nel 1993. Il progetto Acqua Sorgente è il nuovo progetto di Scienza Partecipata del Club Alpino Italiano per l’identificazione, la classificazione e il monitoraggio delle sorgenti d’acqua che si trovano nell’ambiente montano di tutto il territorio nazionale. Gli obiettivi del Progetto Acqua Sorgente sono:

  • Monitorare le Sorgenti d’acqua su tutto il territorio nazionale raccogliendo dati utili alla tutela e allo studio.
  • Contribuire alla consapevolezza e conoscenza delle sorgenti d’acqua e delle risorse idriche.

Con il progetto Acqua sorgente (www.acquasorgente.cai.it), il CAI si occupa di rilevare e monitorare tutte le sorgenti in Italia, registrando conducibilità e temperatura con un apposito conduttimetro. Qualsiasi cittadino, anche se non lo possiede, può contribuire georeferenziando la posizione di una sorgente sull’app e inserendo dati obbligatori: la portata (tempo di riempimento di una borraccia) e tre foto.

Dopo il successo dell’anno scorso sui Monti Pisani, quest’anno abbiamo scelto di ambientare questa giornata nel parco Regionale delle Alpi Apuane, un territorio ricco di testimonianze storiche, di biodiversità, di sorgenti, un territorio che ci sorprende per la sua bellezza purtroppo martoriata da un’escavazione selvaggia con danni ingenti anche alle nostre falde acquifere inquinate dalla marmettola (lo scarto della lavorazione del marmo), che finisce nei torrenti, nociva per la fauna ittica, e che accumulandosi favorisce gli straripamenti in caso di forti piogge.

Descrizione del percorso
Il tour prende le mosse dal cuore di Camaiore, risalendo inizialmente lungo un suggestivo tratto della Via Francigena. In questa prima fase, ci si immerge nella storia dei pellegrini, pedalando su strade secondarie e sentieri che collegano la valle verso Montemagno, dove il ritmo lento del viaggio antico si sposa perfettamente con le prime pedalate della giornata.

Abbandonata la direttrice storica, l'itinerario cambia registro e si affronta una salita decisamente più impegnativa verso Gombitelli. Questo borgo, un tempo enclave linguistica e oggi celebre per la sua norcineria d'eccellenza, si presenta come un vero museo a cielo aperto. Superato il paese, si raggiunge il Passo del Lucese, storico valico che segna il passaggio verso le quote più alte e selvagge.

Da qui hanno inizio i sentieri che puntano alla Focetta di San Vincenzo. L'ambiente si trasforma radicalmente, assumendo i tratti severi e affascinanti delle Alpi Apuane meridionali, tra rocce calcaree e panorami che si aprono verso il Mar Ligure. Giunti alla Focetta, il punto di incontro con gli altri gruppi diventa un momento di condivisione scientifica e ambientale: qui ci dedicheremo alla scoperta delle sorgenti locali. Attraverso l'analisi delle acque, illustreremo il progetto Acqua Sorgente promosso dal CAI, volto a monitorare e tutelare queste preziose risorse idriche d'alta quota contro i cambiamenti climatici.

La fase finale dell'escursione prevede una divertente e tecnica discesa verso il pittoresco borgo di Metato, adagiato sui pendii che guardano la costa, per poi fare definitivo rientro a Camaiore, chiudendo così un anello che ha saputo unire cultura, impegno fisico e consapevolezza ambientale.

Disponibilità di acqua lungo il percorsopartenza (km 0,00) - Pontemazzori (km 4,30) - Montemagno (km 6,30) - Gombitelli (km 10,70) - Gombitelli (km 11,00)

Il Direttore d’escursione si riserva la facoltà di variare il programma prima o durante la gita, qualora situazioni contingenti lo richiedessero.

Termine iscrizioni: venerdì 20 marzo ore 18.00 - ISCRIZIONI CHIUSE

  • Difficoltà: MC/BC - vedi scale di difficoltà;
  • Tempo di percorrenza: 6 ore circa;
  • Lunghezza: 27km circa;
  • Dislivello: +/- 1000m circa;
  • Ciclabilità salita: 98%;
  • Ciclabilità discesa: 100%;
  • Orari: ritrovo ore 8.30 - partenza ore 9.00;
  • Trasporto: mezzi propri;
  • Ritrovo: parcheggio Via Andreuccetti, Camaiore (LU);
  • Pranzo: al sacco;
  • Costo: partecipazione gratuita - assicurazione NON Soci 12,95€;
  • Direttore: Elia Serafini;
  • Info: mtbcailucca@gmail.com   

Leggi anche Regolamento cicloescursioni

Luogo di ritrovo

Traccia GPS
Powered by Wikiloc